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【セミナー内容】
①心と体を整える3つの習慣とは？
②季節や環境の変化にゆらがない自分づくり
③生活習慣・メンタル・体のセルフケアのワーク

県立広島大学保健福祉学部看護学科卒業後、中電病院に11年間勤務。コロナ禍に「人生の経営者は自分」と子育てや仕事の働き方を見つめ直し退職。
子どもの発達障害や自身の体調不良の根源に「腸」が関わっていることを知り腸活を学ぶ。一般社団法人日本美腸協会美腸アドバイザー、内臓美力アカデミー内臓美力アドバイザーを取得。
「命」「健康」「お金」の三つの寿命を守る大切さを実感し、フリーランスナースとして人材育成、健康美容、金融事業、イベント業など多方面で活動中。